Sauvages

Édition du printemps : Renouveau et Éveil

Dans cette édition de Âmes Sauvages, explorez le thème du renouveau et de l'éveil avec les énergies du printemps.

Découvrez comment ces énergies influencent votre cycle menstruel, reconnectez-vous à votre instinct sauvage à travers certains rituels, et boostez votre énergie avec des superfoods.

Comprenez les liens entre allergies saisonnières, histamine et équilibre hormonal, et évitez les pièges des détox trop radicales qui peuvent créer des carences.

Plongez dans une routine de beauté naturelle et laissez-vous inspirer par des rituels de transition pour harmoniser corps et esprit.