Santé buccale et hormones : un lien méconnu qui peut impacter votre équilibre
Lorsqu'on parle d’hormones, on pense souvent à l’alimentation, au stress ou aux perturbateurs endocriniens… mais rarement à notre santé buccale ! Pourtant, les infections dentaires, les dents dévitalisées, les gencives enflammées et même le microbiote buccal pourraient jouer un rôle clé dans l’équilibre hormonal.
L’inflammation buccale, un stress chronique pour votre corps
Les caries profondes, les infections dentaires, la gingivite ou une dent dévitalisée peuvent générer une inflammation chronique de bas grade. Cette inflammation constante déclenche une réaction immunitaire excessive, sollicitant en permanence les glandes surrénales pour produire du cortisol (hormone du stress).
Conséquences possibles :
Fatigue surrénalienne → épuisement du cortisol et baisse de l’énergie
Dominance œstrogénique → excès d’œstrogènes par manque de progestérone
Augmentation des douleurs menstruelles liées à l’inflammation
Le corps réagit aux infections dentaires comme à une agression constante, ce qui peut dérégler tout le système hormonal.
Dents dévitalisées et déséquilibre œstrogène-progestérone
Une dent dévitalisée est un tissu mort, souvent un foyer de bactéries anaérobies qui libèrent des toxines dans l’organisme. Ces toxines peuvent :
Surcharger le foie, qui joue un rôle clé dans l’élimination des œstrogènes
Déséquilibrer la production hormonale, car un foie encombré métabolise mal les hormones
Entraîner des cycles menstruels perturbés, avec un syndrome prémenstruel (SPM) plus intense
Signes d’un déséquilibre œstrogène-progestérone lié à la santé buccale :
✔️ SPM douloureux et gonflements
✔️ Règles irrégulières ou abondantes
✔️ Acné hormonale et rétention d’eau
Santé dentaire et thyroïde : un lien énergétique et inflammatoire 🦋
La thyroïde régule l’ensemble du métabolisme et dépend d’un bon équilibre immunitaire et inflammatoire. Or, certaines infections buccales chroniques peuvent :
Inhiber la conversion de la T4 en T3, entraînant une hypothyroïdie fonctionnelle
Augmenter les anticorps thyroïdiens, favorisant les maladies auto-immunes comme Hashimoto
Créer une stagnation énergétique, notamment par le biais des méridiens dentaires reliés à la thyroïde
Signes que votre thyroïde souffre :
✔️ Fatigue chronique
✔️ Prise de poids inexpliquée
✔️ Chute de cheveux et ongles cassants
Fertilité et troubles du cycle liés aux infections buccales
L’inflammation chronique et le déséquilibre œstrogène-progestérone causés par un problème dentaire peuvent aussi perturber l’ovulation et réduire les chances de conception.
Des études montrent que les problèmes de gencives sont plus fréquents chez les femmes ayant des difficultés à concevoir.
L’inflammation buccale pourrait aussi influencer l’implantation de l’embryon, car elle affecte la muqueuse utérine.
Cela pourrait de manifester par :
✔️ Cycles irréguliers
✔️ Difficulté à ovuler
✔️ Fausses couches à répétition
Microbiote buccal et son rôle dans la régulation hormonale
On parle souvent du microbiote intestinal, mais votre microbiote buccal influence aussi votre équilibre hormonal ?
Une dysbiose buccale (déséquilibre des bonnes bactéries) peut favoriser une prolifération de bactéries pathogènes, libérant des toxines qui surchargent le foie et perturbent les hormones.
Un pH buccal déséquilibré peut également influencer l’absorption des nutriments essentiels aux hormones, comme le zinc, le magnésium et les vitamines B.
Signes d’un microbiote buccal déséquilibré :
✔️ Mauvaise haleine persistante
✔️ Sensibilité dentaire et saignements des gencives
✔️ Mycoses buccales ou aphtes fréquents
Que faire pour protéger ses hormones et sa santé buccale ?
✔️ Consulter un dentiste holistique pour vérifier l’état des dents dévitalisées et des gencives
✔️ Adopter une alimentation anti-inflammatoire
✔️ Soutenir le foie avec du chardon-marie, radis noir ou pissenlit
✔️ Privilégier une hygiène buccale naturelle avec du dentifrice sans fluor, des bains de bouche à l’huile de coco et du fil dentaire naturel
✔️ Tester le lien entre santé dentaire et hormones via une thermographie dentaire ou un bilan sanguin (CRP, marqueurs d’inflammation)
Votre santé buccale et votre équilibre hormonal sont bien plus connectés qu’on ne le pense ! Les infections chroniques, les dents dévitalisées ou un microbiote buccal perturbé peuvent impacter la thyroïde, les surrénales, le cycle menstruel et la fertilité.