Les 8 types de déséquilibres hormonaux les plus courants
Les déséquilibres hormonaux peuvent provenir de divers facteurs:
Notamment : Le stress chronique, une mauvaise assimilation et carences nutritionnelles, perturbateurs endocriniens, mode de vie déséquilibré (alcool, manque de sommeil)
Hypothyroïdie
La thyroïde est incapable de produire des quantités suffisantes d'hormones thyroïdiennes nécessaires à la régulation du métabolisme, des niveaux d'énergie, de l'humeur et du bien-être général.
Tout fonctionne au ralenti
Fatigue
Gain de poids / résistance à la perte de poids
Douleurs articulaires et musculaires
Peau sèche
Cheveux et sourcils clairsemés
Constipation
Sensibilité au froid
Hyperthyroïdie
Contrairement à l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie survient lorsque votre glande thyroïde devient trop active, ce qui entraîne la production de quantités excessives d'hormones thyroïdiennes.
Anxiété,Insomnie
Fatigue
Goitre (glande thyroïde hypertrophiée)
Chute de cheveux
Sensibilité à la chaleur
Perte de poids
Transpiration excessive
Augmentation de la faim
La dominance en œstrogènes
Déséquilibre hormonal qui se produit lorsque les niveaux d'œstrogènes sont constamment élevés dans le corps.
Alors que sont censés fluctuer tout au long du cycle menstruel
La dominance des œstrogènes est généralement le résultat d'un déséquilibre des niveaux de progestérone.
Chez les femmes
Ballonnement
Gain de poids rapide
Sensibilité des seins
Sautes d'humeur
Règles abondantes
Règles irrégulières
Anxiété, Insomnie,
Fatigue
Dépression
Migraines
Brouillard mental
SOPK
Chute de cheveux
Chez les hommes
Les hommes ont des œstrogènes aussi, mais en plus petites quantités.
Cependant, trop d’œstrogènes chez les hommes peuvent causer des problèmes.
infertilité
Dysérection
Gynécomastie
Faible libido
Fatigue
Chute de cheveux
La fatigue surrénalienne
La fatigue surrénalienne est finalement le résultat d'une mauvaise communication entre votre cerveau et les glandes surrénales
Chez un individu en bonne santé, le cortisol est plus élevé le matin pour aider au réveil et diminue lentement tout au long de la journée.
Lorsque le cortisol est élevé, la mélatonine (hormone du sommeil) est faible et vice versa.
La fatigue surrénalienne survient lorsqu'il y a un déséquilibre dans ce rythme de cortisol.
Difficulté à démarrer le matin
Envies d'aliments salés ou sucrés
Faible libido
Fatigue l'après-midi
Incapacité à rester endormi
Vertiges en se levant rapidement
Maux de tête l'après-midi
Problèmes de glycémie
Inflammation chronique
Ongles fragiles et cheveux cassants
Sautes d'humeur
Difficulté à perdre du poids
Résistance à l'insuline
Le déséquilibre de l'insuline se produit lorsqu'il y a un dysfonctionnement dans la production, la libération ou l'utilisation de l'insuline dans le corps.
L'insuline est une hormone produite par le pancréas qui joue un rôle vital dans la régulation de la glycémie en facilitant l'absorption du glucose de la circulation sanguine dans les cellules pour la production et le stockage d'énergie.
Soif accrue
Urination fréquente
Augmentation de la faim
Vision trouble
Maux de tête
Gain de poids / résistance à la perte de poids
Résistance à la leptine
La résistance à la leptine se produit lorsque votre corps devient moins sensible à l'hormone leptine.
La leptine produite par les cellules graisseuses joue un rôle crucial dans la régulation de l'appétit, du métabolisme et du poids corporel en envoyant des signaux au cerveau, en l'informant des réserves d'énergie du corps et en régulant l'apport alimentaire en conséquence.
Votre cerveau ne reçoit plus ces signaux de manière efficace, ce qui perturbe les signaux de faim et de satiété du corps.
Augmentation de la faim
Manque de satiété après avoir mangé
Gain de poids rapide
Résistance à la perte de poids
Faible taux de testostérone
Les symptômes d'un faible taux chez les hommes :
Chez les hommes, la testostérone est cruciale pour maintenir la masse musculaire, la densité osseuse, la libido et la vitalité en général.
Faible libido
Dysérection
Chute de cheveux
Infertilité
Dépression
Gain de poids
Brouillard cérébral / difficulté à se concentrer
Les symptômes d'un faible taux chez les femmes :
Chez les femmes, elle contribue à la fonction sexuelle, aux niveaux d'énergie et à la stabilité de l'humeur.
Faible libido
Fatigue
Cycles menstruels irréguliers
Dépression
Anxiété
Insomnie
Amincissement des cheveux
Peau sèche
Hyperandrogénie
Déséquilibre hormonal caractérisé par des niveaux élevés de testostérone dans le corps.
Bien que la testostérone soit principalement une hormone sexuelle masculine, les femmes produisent de petites quantités nécessaires à l'équilibre hormonal global par rapport à d'autres hormones comme l'œstrogène et la progestérone.
Les symptômes chez les hommes :
Acné
Alopécie
Maux de tête
Hypertension artérielle
Libido hyperactive
Insomnie
Sautes d'humeur
L'élargissement de la prostate
Les symptômes chez les femmes :
Poils excessifs du visage et du corps
Alopécie
Cycle menstruel irrégulier
Acné
SOPK
Infertilité
Gain de poids / résistance à la perte de poids